Estreno en Ski de Fondo y sensaciones como un niño!

El plan para ayer planificado con mi primo era la travesía de extremo a extremo de Montserrat pero por las dichosas condiciones climáticas y el peligro que conlleva eso en esta montaña, decidimos cambiar los planes.

La nueva idea era irnos a una estación de ski cercana y aprovechar por allí para hacer una ruta de raquetas o similar. Pocas horas de sueño y con este tiempo lluvioso, me cuesta levantarme y aceptar la aventura, pero finalmente y gracias a la insistencia de mi primo acepto contando que al final estos días suelen salir bien. Y así fue!

Nos subimos en el coche ya peripuestos dirección Berga hacia Rasos de Pacheca…. aiiixx… Rasos de Peguera, quería decir! Jeje

Empezamos a enfilar el puerto y a lo alto, no puede ser!!!! Entre el color blanco de la nieve y el gris de las nubes, se adivinan rayos de sol! Que pasada! Ya hace días que no disfruto de un cálido rayo de sol! Era el principio de las espectaculares imágenes que nos iba a regalar el día.

Escoltados como los reyes a Baqueira! jeje

Ya en lo alto del puerto, nos llevamos una mala noticia puesto que la estación está cerrada y no podremos alquilar las raquetas. Por otro lado mucha nieve así que sería muy difícil hacer una rutilla sin raquetas. Eso sí, arriba, nos recreamos con las magníficas vistas. Era como estar en el cielo por encima de ese océano de nubes, impresionante!

Decidimos ir a otra estación cercana dirección Solsona y cerca del Port del Compte, la estación de ski de fondo de Tuixent. Este camino que nos devuelve a la realidad bajo la capa de nubes, se hace eterno. Después de ir haciendo fotos desde el coche, con tantas curvas y la poca comida en el cuerpo, acabamos un poco tocados. Así que, en el primer pueblo que pillamos, que no quiere decir que estuviera cerca… paramos a comer algo. Madre mía como entró el bocata de jamón!

Vuelta a la realidad apunto de pasar del cielo a la tierra!

A este personaje no le hicimos mucha gracia, él a nosotros sí!

Subiendo el puerto de esta nueva estación las condiciones son un poco peores, más niebla e incluso algunos copos de nieve.

Mi primo me anima a hacer ski de fondo en vez de raquetas. Yo un poco reacio, por no haberlo practicado nunca y el poco tiempo disponible puesto que eran ya casi las dos de la tarde, acabo aceptando. Y no me arrepiento de ello, gracias Carrillovich! Jajaj

Que estilo y profesionalidad pero.....

... la realidad era esta! jajajaj

Acabé disfrutando como un niño, mucha nieve, risas, caídas…. A pesar de lo patoso de mis inicios en esta disciplina, acabamos con un ejercicio intenso durante unas dos horas. Y me gusta! Habrá que comprarse el equipo porque seguro que repetimos! Jejeje

Además, nos sirvió de adaptación a uno de los próximos retos en Enero, El Trail Blanch de Font Romeu, la carrera por nieve que me gustó tanto el año pasado. En esta también tuve sensaciones de niño al correr a todo gas bajando laderas campo a través con muchos centímetros de nieve virgen. Impresionante! Es el 18 de Enero y ya estamos planeando el viaje, el que se apunte, ya sabe!
Hoy, fin de año! Así que aprovecho para desearos una noche a lo grande para todos vosotros y una magnífica entrada de año! Yo antes deberé de correr mi 2ª Sant Silvestre esta tarde por las calles de Barcelona. Bonita carrera aunque este año llego muy bajo de forma! De todas formas, disfrutaré de la experiencia, seguro!

Un abrazo a todos y Feliz año nuevo!

Yo te nombro….. MASTER-30!

Y llegaron. Me cayeron los 30, y me gusta el número. Me caen bien y me siento bien, no sé como caerán los próximos pero de momento me gusta el 30. Qué hay mejor que sentirse joven? Es cierto, que me queda mucha faena por hacer y recolocar partes de mi vida que no acaban de estabilizarse. Pero confiando en que cada paso que doy lo doy con confianza y creyendo en lo que hago, seguramente acabaré por atar todos los cabos sueltos y empezar a recoger todos los frutos sembrados y deseados.

Ya soy Máster-30! jaja Ni máster ni historias….. en el tema deporte el que más entrena es el que puede hablar, lo demás prácticamente todo son excusas incluso la edad. Sólo hay que ver en las cursas el típico veterano que podría ser prácticamente tu padre y paso a paso te va dejando atrás hundiéndote psicológicamente.

Como os he dicho antes, recibí a la nueva década en cuánto edad se refiere con alegría y más después del gran día que viví. Dos partes bien diferenciadas, una mañana en que vencí a la pereza del mal tiempo y volví a realizar un buen entreno de running con sensaciones diferentes a lo normal al acabar totalmente calado por la lluvia en medio de la montaña. Y la segunda parte, fue mejor aún después de vivir una noche genial rodeado de muy buenos amigos y todo organizado por mi Marieta y su fiesta sorpresa.

1ª Parte

Como os conté en la anterior entrada, finalmente y viendo que la lluvia es muy fina decido adentrarme en la montaña y pegar una carreritas en un ambiente algo diferente por lo del clima.

Mi nivel físico no es bueno ahora y en la zona dura del recorrido tengo que alternar tramos caminando con la carrera y así aprovecho para hacer algunas fotos. Todo esto me limita la intensidad del entreno, pero me resulta totalmente suficiente porque si no hubiera muerto en el intento!

Las sensaciones físicas no son buenas pero prácticamente pasan desapercibidas debido a la extraña sensación de correr mientras la lluvia que cae te va empapando. En la primera mitad del recorrido, la lluvia no es muy intensa e incluso me cruzo con un curioso grupo de perdices que al aletear provocan un sorprendente ruido que sin esperármelo me asustan como un niño y me arrancan una buena carcajada!

Llego a la parte alta y me vuelvo a parar para hacerle unas fotos a Montserrat que con la lluvia adopta unos tonos fríos totalmente diferentes a los que le produce un día soleado.

Cojo un poco de frío y veo como un banco de niebla se acerca hacia mí, así que decido volver a mi entreno y realizar una bajada hasta casa sin prisa pero sin pausa.

Resultado, un entreno de 13,5 Km y con agujetas a día de hoy!


2ª Parte

Por la noche, todo se parecía a otra de nuestras sagradas y encantadoras cenas de cumpleaños en las que mi pareja Mari y yo nos dedicamos la noche para nosotros en un buen restaurante. Pero esta vez empiezan a pasar cosas extrañas…. jejeje
Marieta coge las riendas de la noche y, después de reiteradas vueltas y con los ojos cerrados para no ver el destino, me conduce hacia toda una sorpresa… El tema me hace sospechar y al llegar a un restaurante conocido, todavía más. Pero fue toda una sorpresa encontrarme a todo un montón de gente especial para mí esperándome allí dentro.

Todos ellos buenos amigos, sí señor, que convirtieron mi noche en una noche muy especial. Desde aquí quiero agradecer a todos ellos la noche que me brindaron y por supuesto todavía mil gracias más a mi Marieta que escribió el mejor guión para recibir a mi 30 cumpleaños! Te quiero, guapa!

Finalmente, en el día de hoy el colofón con la celebración con la family! Cumpleaños completito! De esto no pongo fotos porque me las han vetado.... jajaj Ya caerá alguna un día de estos!

Feliz a los 30….. Muchas gracias a todos!

En esto me he convertido a los 30....

Mi 30 cumpleaños.... y el tiempo me regala más lluvia!

Estas navidades tengo la suerte de tener lo que no suelo tener durante el año y es el preciado tiempo libre. Así, me había planteado abundantes días de entreno para hacer una especie de pretemporada para lo próximos retos después del parón de casi 2 meses.

Empezaron las navidades con muy buen tiempo aprovechando como ya os conté para hacer alguna salidita en bici, eso sí con mucho frío!

Ya con vistas a la Cursa dels Nassos, la Sant Silvestre de Barcelona, me había planificado hacer todas las salidas de running posibles para coger un poco de rodaje. Aunque con lo cercana que está la prueba y mi nivel de entrenamiento actual, la cursa sólo la puedo afrontar, por mi bien, como un entreno más. De lo contrario, se convertirá en un innecesario sufrimiento poco productivo.

Contaba con las ganas pero, no contaba con el cambio climático! Hablando claro... qué putada! Ayer ya anulé un entreno por las laderas de Montserrat ya que salir con lluvia lo veía excesivo. Eso sí, luego me contó mi primo que sí salio que se encontró con una nevada espectacular y disfrutó como un niño! Lástima no haber sido más atrevido, a veces se lleva uno sorpresas agradables!

Así que ayer resultó un día de reposo total, que por otro lado también lo echaba mucho a faltar! Pensando en que hoy, el día de mi cumpleaños, podría recibir a los 30 con el entreno anulado en el día de ayer.... me llevo un chasco al comprobar que no para de llover desde ayer!

En estos momentos y después de otra mañana de reposo total... estoy viendo que la lluvia es muy fina y que quizás estaría guay un entreno diferente a los habituales.... rodeado de árboles mojados, barro y nubes y acabando empapado no sólo por la sudor..... Quizás es ese el entreno perfecto para desahogar y expulsar tensiones acumuladas en estos días... Si el tiempo ha querido regalarme este clima en el día de mi cumpleaños, ¿Por que voy a rechazar el regalo?... Creo que me voy a equipar para un buen entreno!

Aunque.... suelo ponerme muchos retos y cumplir sólo la mitad, espero contaros en la próxima entrada que tal fue este entreno! jejeje

Bueno gent! Un abrazo a todos y FELICIDADES A MI MISMO! jejeje

Buena y fría mañana de ciclismo y FELIZ NAVIDAD!

Hoy hemos vuelto a repetir una buena salida de ciclismo por carretera con Use (Rasmusen) y mi primo Juan Carlos (Virenque en versión italiana)… jejeje Según fuentes ajenas yo tengo el papel de Nelson el Cacaito Rodríguez! Jajaja Que mamoncetes están hechos!

Se planifica una salida larga y quedamos bastante temprano sobre las 8 de la mañana. No es mi predilección salir tan temprano pero entiendo que por carretera las salidas son más largas y hay que adaptarse un poco el horario. Aunque… cuando me he levantado no era ni de día!

Eso sí, no contaba con otro invitado que nos ha acompañado esta mañana y ese ha sido el frío! Diossssssssssss, no recordaba pasar tanto frío desde hacía mucho tiempo! Quizás en mis épocas de fútbol de bien pequeñito jugando a horas muy tempranas en los campos de la zona de Igualada! Pero hoy con la velocidad, el viento y al ver la carretera y los campos blancos y helados… la sensación era mortal! Se me calaba el frío en manos y pies a pesar de ir bien abrigado. Me daba la sensación que las puntas de mis dedos de pies y manas no iban a llegar a casa y los iba a tener que guardar en una cajita como si hubiera hecho una subida en el Himalaya!

Refunfuñándole a mi primo me daban ganas de volver a casa y meterme en la camita otra vez! A la altura de la mitad de la carretera de las carpas nos encontramos con nuestro compi Use procedente de Castellbisbal y a pesar del frío ya empiezan las risas comentando anécdotas e historietas. Lo que no le pase a este hombre…. os aseguro que no le pasará a nadie! Jejej Y lo que nos reímos no se paga con dinero.

Comentamos la ruta y, pensando que a pesar de ir tranquilos nuestro nivel de entreno aún no está en condiciones, en vez de coger dirección a una etapa mítica como son las Costas del Garraf tiramos dirección Sant Sadurni para dar una vuelta hasta Igualada y más tarde volver por el Coll del Bruc.

Durante este itinerario, va saliendo el sol y el cuerpo va mejorando pero seguimos pasando por zonas muy sombrías con hielo y mucho frío todavía.

A pesar de que la salida resulta tranquila, se nota que llevamos unos buenos días sin entrenar en condiciones con lo que por el quilometraje y tiempo que llevamos sobre la bici, las pequeñas cuestas del coll del bruc no nos resultan muy apetecibles. Aunque cumplimos como buenos campeones.

Una vez superados estos pequeños repechitos y después de unas foticos de rigor para inmortalizar el buen rato pasado empezamos un tranquilo descenso hacia el pueblo.

Sí señor! Otra buena mañana de ciclismo! Y sí seguimos con este buen equipo seguramente empecemos a meterle intensidad al tema para probar otros retos interesantes en un futuro muy próximo. Aunque uno de los integrantes, mi primo, emigrará a la tierras madrileñas durante un tiempo, seguramente podrá escaparse para seguir con nuestros buenos ratos. Yo aprovechando que cada vez vendrá mejor tiempo, creo que le cogeré bastante afición a la cabra. De hecho, ya he propuesto para este verano una subidita al mítico Alp d’Huez en la zona de los Alpes y visitado por todos los grandes ciclistas profesionales. Como nosotros! Jajajaj

Para estas fiestas hemos comentado ya de hacer la Travesía de Montserrat y cruzarla a pie de punta a punta. A ver si cumplimos.

Los datos de la etapa de hoy:

Distancia: 91,12 Km
Tiempo: 04:20:00
Media: 21,02 Km/h
Desnivel Acumulado: 1240mts
FC medio: 139 pulsaciones/min

Y nada…. que ya empezamos las fiestas con la Nochebuena! Así que aprovecho para desearos una FELIZ NAVIDAD Y FELICES FIESTAS a todos los que os dejáis caer de vez en cuando por este rinconcito personal!

FELIZ NAVIDAD y BONS KMS!

Barça! Este año toca!

Madre mía que disfrute de Barça! Ya era hora de volver a ver esos colores, nuestros colores en lo más alto! Disfrutando de fútbol y ver un equipo que quiere ganar y gana! Regalándonos grandes momento de fútbol.

Hoy viendo el partido en casa de unos amigos, otra prueba de que la cosa va en serio. Ganando en el campo del Villareal a pesar de que el partido se había complicado. Y que decir de la semana pasada relegando al Madrid a 12 puntos y dejándolos bien tocados. El partido no fue bueno pero únicamente porque el Barça no supo ganar en condiciones dejándose llevar por la ansiedad de machacar al gran rival. Eso sí a pesar del atascado partido un par de golitos y para casa.

Enchufado Etoo! Que grande eres, Samu!

Este año no falla nada, es un espectacular obra de teatro que sigue su guión al pie de la letra. Espero que por fin el guionista nos vuelva a regalar a los culés un apoteósico final.

Culés! Aquest any sí!!!!!!!

La última champions!

Personalmente, sigo igual.... mucho curro y poco tiempo para entrenar. Aún no acabo de tener claro lo del fútbol porque sigo teniendo mono asistir a buenos retos personales en el running y la bici. De momento algún que otro entreno con el equipo de fútbol e inscripción a la cursa del nassos, la San Silvestre de Barcelona y posiblemente esta semana caerá la inscripción a la Marató de Bcn que ya ha subido el precio! Por otro lado sigo teniendo en mente retos como el Trail de Font Romeu, alguna duatlón y darle a la bici de carretera... Así que en estas navidades que tengo algunos días de vacaciones y tiempo para entrenar decidiré que hago finalmente. Os contaré, en los próximos capítulos!

Bona nit a tothom!!!