Cara y cruz! En la anterior entrada antes de la duatlón de la semana pasada ya comentaba que andaba con molestias en el gemelo… Las buenas sensaciones en las series durante la semana se habían convertido en preocupación por la sobrecarga en mi gemelo izquierdo…
El mismo día de la duatlón estuve dudando si viajar a participar o no porque las molestias seguían allí. Pero las ganas de participar, a pesar de lo lejos de la prueba, me animaron a subir con el riesgo de tener que abandonar.
Ya en St. Joan de les Abadesses una muy buena temperatura, la primera vez en toda la temporada! Empiezo a calentar y me encuentro con los numerosos compis de club que han llegado, entre ellos el colega Carlos Luis que está como una moto. Compruebo que las molestias siguen aunque esperando que simplemente sea una sobrecarga pasajera, me empiezo a olvidar de ella.
Empieza la carrera y para haber llegado con molestias no me encuentro del todo mal y con un circuito con bastante sube y baja me mantengo en una buena posición. Ya en la bici circuito muy rodado con una única y criminal cuesta y un único circuito técnico de poner pie a tierra. A pesar de estar la pista un poco blanda y no poder rodar a la perfección era un circuito ideal para mi al que no pude no sacarle el partido necesario por los pocos kms de entreno en BTT en estas últimas semanas. El tercer sector más o menos en la línea de la temporada haciendo un papel bastante decente para mi nivel. Acabo en el puesto 24 con buen sabor de boca contando con las limitaciones físicas que llevaba.
Sin duda, si sigo en esto, el año que viene prepararé este duatlón a conciencia porque me puede ir muy bien si potencio dos puntos que se me dan bastante bien y no tengo ahora mismo en mi mejor nivel: el desnivel en carrera a pie y el BTT sin dificultad técnica.
Tiempo: 01:42:59
Posición: 24
Total participantes: 127
Sector 5km a pie: 00:23:53 (posición 25)
Sector 20km BTT: 01:06:31 (posición 23)
Sector 2km a pie: 00:12:35 (posición 23)
Y ahora viene la cruz… desde el lunes las molestias siguen y mucho más intensas. Estas no han remitido incluso dejando la semana en blanco de entrenos con cero esfuerzo físico. Estoy bastante preocupado y parece que pueden ser del tendón del gemelo pero mejor haré una visita al fisio esta semana. De todas formas mañana probaré a rodar un poco a ver como responde. Total una putada justo cuando empezaba a ver progresión en mis ritmos de carrera a pie que tanto buscaba.
Posición: 24
Total participantes: 127
Sector 5km a pie: 00:23:53 (posición 25)
Sector 20km BTT: 01:06:31 (posición 23)
Sector 2km a pie: 00:12:35 (posición 23)
Y ahora viene la cruz… desde el lunes las molestias siguen y mucho más intensas. Estas no han remitido incluso dejando la semana en blanco de entrenos con cero esfuerzo físico. Estoy bastante preocupado y parece que pueden ser del tendón del gemelo pero mejor haré una visita al fisio esta semana. De todas formas mañana probaré a rodar un poco a ver como responde. Total una putada justo cuando empezaba a ver progresión en mis ritmos de carrera a pie que tanto buscaba.
Así, en cuanto a competiciones… anulé la duatlón de carretera de Manresa de ayer y la de la Segarra de la semana que viene con el único objetivo de poder preparar bien el último duatlón de montaña en Mataró a final de mes que por lo visto es el menos técnico del calendario . A partir de ahí, espero que con la lesión olvidada, alguno de los últimos duatlones de carretera, Cursa del Alba y a entrenar por montaña y con la bici. Por cierto, hoy ha sido la maratón de Barcelona y me ha entrado nostalgia del año en que participé, así que ya lo apunto como objetivo para el año que viene.
En resumen… muy desanimado con la lesión y varios temas extradeportivos pero esperando que todo mejore….
